tag:blogger.com,1999:blog-91276008887640400752024-02-08T15:01:59.576+02:00Υποθεση....μαμα!Unknownnoreply@blogger.comBlogger41125tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-49528689735366009652009-07-03T02:13:00.000+03:002009-07-03T02:15:21.156+03:00Daniel Siegel: «Γονιός, η πιο δύσκολη δουλειά»Δεν είναι δυνατόν σαν γονείς να τα ξέρουμε όλα, να μην κάνουμε ποτέ λάθη και να έχουμε πάντα την υπομονή του Ιώβ. Όλοι έχουμε προβλήματα και ανησυχίες, και συχνά καλούμαστε να παίξουμε πολλούς ρόλους που δεν ξέρουμε πώς να συνδυάσουμε. Πώς πρέπει, λοιπόν, να είναι ο «καλός γονιός»; Στο ερώτημα αυτό και σε μερικά ακόμη απάντησε ο γνωστός ψυχίατρος-νευροβιολόγος, δρ. Daniel Siegel, προσκεκλημένος Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-23919866585777929012009-07-03T02:05:00.000+03:002009-07-03T02:07:05.696+03:00τι σας εμποδισε να σκεφτειτε εξυπνα?Κανείς δεν θέλει, φυσικά, να είναι βλάκας. Υπάρχουν όμως καταστάσεις, διαφορετικές για τον καθένα, που όλοι αισθανόμαστε κάπως «βλάκες» και που συμπεριφερόμαστε ανάλογα. Αυτό το τεστ μπορεί να μας βοηθήσει να συνειδητοποιήσουμε τι είναι αυτό που μας εμποδίζει κάποιες φορές να σκεφτούμε καθαρά και να φερθούμε έξυπνα, ώστε να μπορέσουμε να βελτιωθούμε.Σημειώστε σε κάθε ερώτηση την απάντηση που σας Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-85326578708728447822009-07-03T02:01:00.001+03:002009-07-03T02:03:52.887+03:00τεστ: μπορειτε να βασιστειτε στον εαυτο σας?1. Πριν το ντους, ρίχνετε μια ματιά στον καθρέφτη. Λέτε στο είδωλό σας:Πήγαινε καλύτερα να κρυφτείς!Μια χαρά!Θέλω κι άλλη άσκηση.Γιατί η μάνα μου να μου έχει κληρονομήσει τα στραβά της πόδια;2. Το καλοκαίρι πλησιάζει και πρέπει να επιλέξετε προορισμό για τις διακοπές σας. Για να αποφασίσετε:Βασίζεστε στη γνώμη του συντρόφου σας.Σκέφτεστε μερικά λεπτά και αποφασίζετε.Το κουβεντιάζετε μαζί Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-81376267539361623862009-07-03T01:55:00.001+03:002009-07-03T01:56:49.214+03:00ετσι αντεχουμε στις δυσκολιες της ζωης...«La vita e bella!»,ο τίτλος το λέει μεν, αλλά η ταινία το δείχνει όπως είναι: Η ζωή είναι ωραία και ταυτόχρονα πολύ δύσκολη. Όχι μόνο στην ενήλικη ζωή, που είναι γνωστό ότι δεν κυλάει πάντα ήρεμη κι ευτυχισμένη, αλλά ακόμη και ως παιδιά οι περισσότεροι άνθρωποι άλλοι περισσότερο και άλλοι λιγότερο αντιμετωπίζουν προβλήματα, δυσκολίες, καταστάσεις που προκαλούν αγωνία ή πόνο. Yπάρχουν, όμως, Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-87037550689810931562009-07-03T01:52:00.000+03:002009-07-03T01:53:45.767+03:00πρεπει να τα λεμε ολα???Oι σχέσεις με τους γύρω μας βασίζονται στην επικοινωνία, λεκτική, σωματική, οπτική. Όσο πιο κοντά μας νιώθουμε κάποιους ανθρώπους τόσο περισσότερο αισθανόμαστε και την ανάγκη να μιλάμε μαζί τους γι’ αυτά που μας συμβαίνουν, για το πώς αισθανόμαστε, για τη ζωή μας, κρατώντας μερικές φορές και κάτι για τον εαυτό μας. Mήπως αυτό επηρεάζει τις σχέσεις μας, μήπως αυτά που δεν λέγονται γίνονται Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-66554498156229594172009-07-03T01:42:00.001+03:002009-07-03T01:49:56.979+03:00ντροπη...το πιο παρεξηγημενο συναισθημα...Η ντροπή: Ένα συναίσθημα πολύ γνώριμο και ταυτόχρονα ιδιαίτερα οδυνηρό, που αν ψάξουμε λίγο, το βρίσκουμε χωμένο ανάμεσα στις πιο παλιές μας αναμνήσεις. Άμεσα συνυφασμένη με την παιδική ηλικία και την αίσθηση του να είναι κανείς μικρότερος, αδύναμος και ανεπαρκής, που συνοδεύει τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, θα θέλαμε να διαγράψουμε την ντροπή από το συναισθηματικό μας ρεπερτόριο και να μπορούμε Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-15453050938182552942009-07-03T01:07:00.001+03:002009-07-03T01:09:13.082+03:00αυτοπεποιθησηΗ αυτοπεποίθηση και η αποδοχή του εαυτού μας είναι πράγματα πολύ σημαντικά για να νιώθουμε ισορροπημένοι και να πορευόμαστε με μια σχετική σιγουριά. Φυσικά, η αυτοπεποίθηση «χτίζεται» σιγά-σιγά και είναι στο χέρι μας να την κατακτήσουμε. Πώς; Μεταξύ άλλων, εφαρμόζοντας στην καθημερινότητα τις μικρές ασκήσεις που προτείνουμε.Ποιος είμαι;», «Τι ξέρω;», «Τι μπορώ;», «Αξίζω;», «Πόσο;». Όποιος απαντά Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-50710007463957083572009-07-03T00:52:00.001+03:002009-07-03T00:55:00.599+03:00μεθοδοι αποτριχωσης...αουτς!! αναγκαιο κακο!!!Κόντρα ξύρισμα!Το ξυραφάκι είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους αποτρίχωσης, καθώς είναι εύκολη, οικονομική, ανώδυνη και γρήγορη. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν σημεία που πρέπει να προσέξεις:● Προτίμησε ένα ξυραφάκι με προστατευτική λωρίδα για να αποφύγεις τα κοψίματα και διπλή ή τριπλή λεπίδα για να κάνει πιο βαθύ και αποτελεσματικό ξύρισμα.● Άπλωσε το σαπούνι ή τον αφρό Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-22692262627719002492009-07-03T00:23:00.002+03:002009-07-03T00:26:19.926+03:00ΣΥΝΤΑΓΕΣ!!!!!!!!!ΕΔΩ ΛΕΩ ΝΑ ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΦΑΗΤΩΝ ΚΑΙ ΓΛΥΚΩΝ ΠΟΥ ΞΕΡΟΥΜΕ, ΠΟΥ ΑΚΟΥΣΑΜΕ ΚΑΙ ΜΑΣ ΑΡΕΣΑΝ...ΚΑΙ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΝΑΝ ΟΜΟΡΦΟ............ΤΣΕΛΕΜΕΝΤΕ!!!! :) :) :)Unknownnoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-40388213563978923782009-07-03T00:18:00.004+03:002009-07-03T00:28:18.196+03:00πως ηταν η μερα μας???ΕΔΩ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΤΕΤΕ ΣΥΜΒΑΝΤΑ ΠΟΥ ΣΑΣ ΣΥΝΕΒΗΣΑΝ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ :) ΚΑΛΑ 'Η ΑΣΧΗΜΑ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ...ΓΙΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΦΙΛΕΣ ΑΛΛΩΣΤΕ.... :)Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-48712600351970414682009-06-05T17:47:00.000+03:002009-06-05T17:50:00.917+03:00εξωμητριος κυησηΕξωμήτρια κύηση είναι κάθε εγκυμοσύνη που υπάρχει έξω από την μήτρα. Μία εγκυμοσύνη έξω από την μήτρα μπορεί να γίνει στην σάλπιγγα, στο σημείο που ενώνεται η σάλπιγγα με την μήτρα, στην κοιλιά, ή στον τράχηλο. Όλα αυτά είναι σημεία που βρίσκονται έξω από την μήτρα και γι' αυτό και η εγκυμοσύνη λέγεται εξωμήτρια ή έκτοπη εγκυμοσύνη. Όπως ξέρουμε, το ωάρια βγαίνει από την ωοθήκη και μπαίνει στην Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-43973041954789876092009-06-05T17:17:00.000+03:002009-06-05T17:47:28.282+03:00επικοινωνια του παιδιου με τη μητεραΘα ήθελα να σε ρωτήσω για την επικοινωνία του παιδιού με την μητέρα, όσο το παιδί είναι μέσα στην κοιλιά. Πως καταλαβαίνουμε ότι η μητέρα επικοινωνεί με το παιδί;Η ίδια καταλαβαίνει, έχει αυτό το βίωμα, αφού χαλαρώσει και έχει τοποθετήσει τα χέρια της επάνω στην περιοχή της λεκάνης, μπορεί να έχει την αίσθηση στις παλάμες στο σωματικό επίπεδο πρώτα με την αίσθηση κραδασμού, και μετά από το κέντροUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-73292013722633033932009-06-05T17:14:00.001+03:002009-06-05T17:17:03.762+03:00καθε γυναικα επιθυμει ενα ομορφο στηθος........καθώς γνωρίζει ότι είναι ένα σημείο που συγκεντρώνει πάντα τα αντρικά βλέμματα.Στην εποχή μας μάλιστα υπάρχουν στη διάθεσή της εξειδικευμένα προϊόντα περιποίησης, στηθόδεσμοι που κάνουν θαύματα, ενώ όλο και περισσότερες γυναίκες δεν διστάζουν να καταφύγουν στον πλαστικό χειρουργό για να αποκτήσουν ένα άψογο στήθος.Δυστυχώς, όταν ένα στήθος πέσει δεν σηκώνεται παρά μόνο με χειρουργική επέμβαση.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-87642905374139648992009-06-05T17:09:00.001+03:002009-06-05T17:13:36.733+03:00ουσιες που πρεπει να παιρνουν οι γυναικες σε διαφορες καταστασειςΕδώ θα αναφέρουμε ορισμένες ουσίες που είναι χρήσιμες, από πλευράς ιχνοστοιχείων και συμπληρωμάτων για ορισμένες φάσεις της γυναικείας ζωής.Πριν από την σύλληψη: Βιταμίνες Ε, Α, C, και το σύμπλεγμα της Β (μπέ). χολίνη , ινοσιτόλη, φυλλικό οξύ, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, χαλκό, σίδηρο, σελήνιο.Καμία γυναίκα που σχεδιάζει εγκυμοσύνη δεν θα πρέπει να παίρνει περισσότερο από πέντε χιλιάδες Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-72608734698126485042009-06-05T17:05:00.001+03:002009-06-05T17:08:58.803+03:00εναλλακτικες θεραπειες για την υπογονιμοτητα!Αυξήστε το επίπεδο υγείας σας και βελτιώστε τις ικανότητες σύλληψης με φυσικούς τρόπους.Η υπογονιμότητα είναι ένα σχετικά συχνό πρόβλημα αλλά επίσης είναι και ένα γεγονός που αγγίζει βαθιά την ψυχή των ζευγαριών που εμπλέκονται στο πρόβλημα αυτό. Έτσι, το πρόβλημα αυτό είναι πιο συχνό απ' ότι συχνά ο κοσμος συνειδητοποιεί. Υπολογίζεται ότι 1 στα 6 ζευγάρια έχει κάποια δυσκολία στην σύλληψη του Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-36429770737643283532009-06-05T16:56:00.000+03:002009-06-05T16:57:00.207+03:00συμβουλες προς θηλαζουσες μητερεςΛΑΜΠΕΤΕ από χαρά και ευτυχία ως νέα μαμά. Κρατάτε στην αγκαλιά σας, όλο στοργή και αγάπη, το αγγελούδι σας αλλά σας προβληματίζει η ώρα του θηλασμού. Τα πράγματα είναι απλά, βρίσκουν μόνα το δρόμο τους κι αν έχετε απορίες, ιδού μερικές οδηγίες για να φτάσει στο μωρό το μητρικό γάλα...Στις ερωτήσεις του «Ε.Τ.» απαντά ο μαιευτήρας - γυναικολόγος του κ. Βαγγέλης Γκικόντες.Πότε ξεκινά ο θηλασμός;Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-34782910086049141902009-06-05T16:50:00.000+03:002009-06-05T16:53:56.678+03:00περιοδοςΌταν αλλάζουμε κλίμα, τόπο διαμονής αλλά και τρόπο ζωής, συχνά παρατηρείται μικρή ή και μεγάλη καθυστέρηση στην περίοδό μας. Τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό, καθώς και την αντιμετώπισή του μας αναλύει ο μαιευτήρας Ευάγγελος Γκικόντες, επιστημονικός διευθυντής του γυναικολογικού διαγνωστικού και ερευνητικού κέντρου Διαγνωστική Έρευνα.Η αμηνόρροια από την αλλαγή κλίματος σχετίζεται με Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-17793743279822814382009-06-05T16:49:00.001+03:002009-06-05T16:54:38.389+03:00η νευρικη βουλιμια: βασικες πληροφοριεςΟι διατροφικές διαταραχές όπως η νευρική βουλιμία και ανορεξία, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στη σωματική υγεία. Μπορούν μάλιστα να απειλήσουν τη ζωή. Έχουν αρνητικές συνέπειες στην ψυχική υγεία και εμποδίζουν αυτούς που πάσχουν από το να έχουν μια ευτυχισμένη και παραγωγική ζωή.Τα κορίτσια εφηβικής ηλικίας και οι νεαρές γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από τη νευρική ανορεξία και Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-92090150471316447982009-06-05T16:45:00.000+03:002009-06-05T16:48:19.379+03:00τα σταδια του πενθουςΤο πένθος είναι οι συναισθηματικές και σωματικές αντιδράσεις και επιπτώσεις που αισθάνονται οι άνθρωποι λόγω θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου. Περιλαμβάνει ένα μεγάλο φάσμα συναισθημάτων όπως λύπη, θυμό, απελπισία, ενοχές, φόβο. Ο κάθε άνθρωπος μπορεί να παρουσιάσει ένα διαφορετικό συνδυασμό συναισθημάτων και σωματικών ενοχλήσεων.Ο θάνατος ενός παιδιού δημιουργεί ένα ανυπόφορο αίσθημα αδικίας. Η Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-75290079842472230102009-06-05T16:43:00.000+03:002009-06-05T16:45:26.215+03:00ποσο φυσιολογικη ειναι η σεξουαλικη σας ζωη? Απαντησεις...Είναι γεγονός ότι αυτά που λέγονται και ακούγονται για το τι συμβαίνει πίσω από κλειστές πόρτες, δημιουργούν σε αρκετά άτομα και σε ζευγάρια, απορίες κατά πόσο η δική τους σεξουαλική ζωή είναι κανονική, "φυσιολογική", ή όχι... Ακόμη και στις περιπτώσεις εκείνες που υπάρχει μέσα στο ζευγάρι μια πλήρης ικανοποίηση για τη δική τους σεξουαλικότητα, εντούτοις οι απορίες υπάρχουν και είναι Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-54849670500786762972009-06-05T16:40:00.000+03:002009-06-05T16:42:28.761+03:00η καταθλιψη και η θεραπεια τηςΜέχρι το 2020 υπολογίζεται ότι η κατάθλιψη θα είναι η δεύτερη σε συχνότητα αιτία, μετά από τις καρδιακές παθήσεις, για πρόκληση μειονεξιών και αναπηριών. Η κατάθλιψη πλήττει 340 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Οι στατιστικές δείχνουν ότι το 13% των ανδρών και το 21% των γυναικών θα υποστούν σοβαρή κατάθλιψη σε κάποια φάση της ζωής τους. Η Παγκόσμιος Οργάνωση Υγείας θεωρεί ότι η κατάθλιψη είναι Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-28942883206824207912009-06-05T16:37:00.000+03:002009-06-05T16:39:57.549+03:00φοβιες: αυτα που χρειαζεται να ξερετεΟι φοβίες χαρακτηρίζονται από αδικαιολόγητο, υπερβολικό και παράλογο φόβο οι οποίες οδηγούν ένα άτομο στο να αποφεύγει συγκεκριμένες καταστάσεις ή όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με αυτές να τις βιώνει με πολύ έντονο άγχος.Πρόκειται για μια μορφή αγχώδους διαταραχής που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι φοβίες αποτελούν τη συνηθέστερη ψυχιατρική διαταραχή μεταξύ των γυναικών. Μεταξύ των Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-84217413359623834532009-06-05T16:35:00.001+03:002009-06-05T16:37:28.727+03:00τα σεξουαλικα προβληματα που αντιμετωπιζουν οι παντρεμενες γυναικεςΟι γυναίκες που είναι μέσα σε γάμο παρουσιάζουν περισσότερα προβλήματα στη σεξουαλική τους από ότι οι γυναίκες που είναι ελεύθερες και οι παντρεμένοι άντρες. Σε αντίθεση, οι άντρες που είναι ελεύθεροι, παρουσιάζουν περισσότερα προβλήματα σεξ σε σύγκριση με τους παντρεμένους άντρες ή αυτούς που συζούν με γυναίκα χωρίς να είναι παντρεμένοι.Η κυριότερη αιτία για την εν λόγω κατάσταση, είναι η Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-8989194283234213272009-06-05T16:33:00.000+03:002009-06-05T16:34:31.529+03:00συζυγικη ζωη..λαθη που μπορειτε να αποφευγετεΗ συζυγική σχέση χρειάζεται συνεχώς φροντίδα. Τα προβλήματα της καθημερινής ζωής είναι αναπόφευκτα και μπορούν να επηρεάζουν τις σχέσεις στο ζευγάρι. Ορισμένα λάθη που γίνονται συχνά, προκαλούν ένταση, νευρικότητα. Αποτελούν αιτία γένεσης δυσάρεστων καταστάσεων, προσωρινών ή κάποτε δυστυχώς μόνιμων, που υποβιβάζουν την ποιότητα ζωής.Υπάρχουν τρόποι που βελτιώνουν τη συζυγική σχέση. Η κάθε σχέση Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9127600888764040075.post-3781302241106729812009-06-05T16:26:00.002+03:002009-06-05T16:30:11.185+03:00απιστευτες νομικες ιστοριες!Είναι στιγμές που οι δικαστές θέλουν να πάρουν το σφυρί και να χτυπήσουν όποιον βρουν μπροστά τους. Διαβάστε το παρακάτω άρθρο με δέκα τρελές νομικές υποθέσεις.1. Για όλα φταίει η τηλεόρασηΤο 2004 ο Timothy Dumouchel, από το Fond du Lac του Wisconsin, βρήκε τον υπεύθυνο της κακής υγείας του και των παραπανίσιων κιλών της οικογένειάς του. Μήνυσε ένα εργοστάσιο τηλεοράσεων, το οποίο“έκανε τη Unknownnoreply@blogger.com0